consulta ALIMENTACIÓN complementaria 06-12 meses
Cómo empezamos la Alimentación Complementaria, transición a sólidos, rechazo de alimentos, ingesta de proteína animal, alergias, atragantamientos, reflujo, etc. Todo esto nos preocupa en cuanto a la Alimentación de nuestro bebé.
De hecho, es prioritario adquirir unos correctos hábitos alimentarios desde la infancia para mantener una buena salud.
Es por ello que yo te guiaré en la introducción de los primeros alimentos de tu hijo para que podáis disfrutar de esta nueva etapa con ilusión de una forma saludable y segura.
Juntos trabajaremos para que el momento de comer sea un momento agradable para todos.
Alimentación Complementaria con triturados, Baby-led Weaning (BLW), o mixto. Estudio BLISS.
¿Qué podrás aprender en esta Consulta de Alimentación Complementaria?
- Cómo ofrecer la AC (Alimentación Complementaria) según la AEP (Asociación Española de Pediatría).
- Riesgo de un inicio tardío de la AC.
- Lactancia y sólidos.
- ¿Qué es el BLW? / No apto para todos.
- Pilares del BLW / Beneficios del BLW.
- BLW mixto / Transición a sólidos.
- Cuándo empezar.
- Orden de incorporación de los alimentos.
- Alimentos potencialmente alergénicos.
- Cómo empezamos.
- Preocupaciones habituales:
- Riesgo de baja ingesta de hierro.
- Riesgo de atragantamiento.
- Excesiva ingesta de sal.
- Insuficiente ingesta energética.
- Calendario orientativo de la incorporación de los alimentos.
- Alimentos a evitar.
- Cuántas comidas ofrecer al día.
- Cantidad de proteína recomendada.
- Errores / dificultades actuales.
- Agua / accesorios útiles.
- ¡Y mucho más!
Tania Mesa
Nutrienfermera de familia
Apasionada de mis dos profesiones: Enfermera de corazón y Nutricionista de vocación.
Llevo más de 16 años pasando consulta y atendiendo a cientos de personas, ayudándoles a modificar su conducta alimentaria y sus hábitos, guiándoles para que logren mejorar su calidad de vida, así como, evitando enfermedades futuras.
Tras el nacimiento de mi hija, enfoqué y amplié mis conocimientos al mundo infantil.
Actualmente, docente y formadora especializada en todo lo referente al campo Materno Infantil en cuanto a Nutrición, Alergias e Intolerancias pediátricas, asesora y experta en Lactancia, Alimentación Complementaria infantil y Baby-led Weaning (BLW), así como, docente en Primeros Auxilios en neonatos y niños.
He ayudado a muchas peques a mejorar su Alimentación, ¿cuándo comenzamos?
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