Tania Mesa, enfermera materno-infantil, nutricionista y asesora de lactancia, alimentación y sueño infantil
+600 reseñas reales de familias
⭐⭐⭐⭐⭐ 5,0 en Google
Enfermera pediátrica experta en lactancia materna, alimentación y sueño infantil
Acompañamiento experto y cercano
Más de 1.500 familias acompañadas en Madrid
Asesoría a domicilio u online
Soy Tania Mesa.
Llevo más de 16 años acompañando a familias en algunas de las etapas más intensas, bonitas y también más desafiantes de la vida: el embarazo, el posparto y los primeros años de crianza.
No tengo una fórmula mágica ni te voy a prometer resultados. Lo que sí puedo ofrecerte es formación sanitaria sólida, experiencia clínica real y la honestidad de decirte lo que necesitas saber para tomar decisiones informadas sobre tu bebé y tu familia.
Quien soy
Tu Nutrienfermera de Familia
Mi vocación siempre ha estado ligada al cuidado de las familias durante el embarazo, el posparto y los primeros años de vida.
Soy enfermera materno-infantil colegiada y nutricionista especializada en salud materno-infantil, sueño infantil y primeros auxilios pediátricos.
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado acompañando a personas y familias en diferentes etapas de su vida, una experiencia que me permitió comprender algo importante: muchas madres y padres necesitan más apoyo, más tiempo y más acompañamiento del que el sistema sanitario puede ofrecer actualmente.
Especialmente durante el embarazo, el posparto y los primeros años de vida de sus hijos.
Fue precisamente esa realidad la que me llevó a crear Tu Nutrienfermera de Familia.
Un espacio donde poder ofrecer una atención cercana, individualizada y basada en evidencia científica, respetando siempre las necesidades, circunstancias y decisiones de cada familia.
Cómo he construido mi forma de trabajar
Mi recorrido profesional me ha permitido integrar diferentes áreas de conocimiento para ofrecer una atención más completa a las familias.
Enfermería
Mi formación como enfermera me aporta una visión clínica que me ayuda a valorar cada situación desde una perspectiva sanitaria rigurosa.
Nutrición
La nutrición forma parte de la salud desde el inicio de la vida. Por eso decidí ampliar mi formación para acompañar también a las familias en aspectos relacionados con la alimentación infantil y materna.
Salud materno-infantil
Con el paso de los años me especialicé en áreas que están profundamente conectadas entre sí:
- Lactancia materna.
- Alimentación complementaria y BLW.
- Alimentación infantil.
- Sueño infantil.
- Primeros auxilios pediátricos.
Porque la realidad de una familia no se divide en compartimentos estancos.
Y muchas veces aquello que parece un problema de lactancia también tiene relación con la alimentación, el sueño o el contexto familiar.
Mi enfoque: por qué ser enfermera y nutricionista cambia la forma de acompañarte
La mayoría de los profesionales del sector materno-infantil están especializadas en una única área.
Yo, trabajo desde una visión integral que combina enfermería, nutrición y asesoría de lactancia, porque la realidad de una familia no cabe en una sola consulta
¿Cómo se lleva esto a la práctica?
Cuando valoro una situación intento comprender el contexto completo. Si existen dificultades con la lactancia, también tengo en cuenta el estado de salud de la madre y el desarrollo del bebé. Si surgen dudas relacionadas con el sueño, considero factores como la alimentación, el crecimiento y la realidad particular de cada familia.
En la salud materno-infantil todo está relacionado y mi visión me permite verlo así.
Todo lo que recomiendo está basado en evidencia científica actualizada, experiencia clínica y sentido común.
Sin mitos ● Sin modas ● Sin soluciones universales.
Lo que encontrarás cuando trabajes conmigo
Información basada en evidencia científica
Mi compromiso es ofrecer recomendaciones actualizadas y respaldadas por la mejor evidencia disponible.
Acompañamiento sin juicios
Cada familia es diferente y cada decisión merece ser respetada.
Atención personalizada
No existen soluciones estándar que sirvan para todo el mundo.
Honestidad y transparencia
A veces la respuesta no es la que esperabas escuchar. Mi compromiso es ofrecerte siempre una orientación honesta y responsable.
Cómo puedo acompañarte
Asesoría de lactancia materna
Tanto si estás embarazada y quieres prepararte, como si ya estás en el posparto con dificultades, la lactancia tiene solución en muchos casos. Te acompaño con valoración profesional, sin presión y respetando tu decisión.
Disponible a domicilio en Madrid y online en toda España.
Alimentación complementaria (6-12 meses)
Introducir la alimentación sólida genera muchas dudas: qué ofrecer, cómo, cuándo, si BLW o triturados, cómo manejar las alergias. Te ayudo a hacerlo con seguridad y sin agobios.
Disponible a domicilio en Madrid y online en toda España.
Alimentación infantil (1-3 años)
La etapa del año en adelante trae sus propios retos: neofobia, selectividad, cambios de apetito. Te ayudo a entender qué es normal y qué no, y a construir una relación sana de tu hijo con la comida.
Disponible a domicilio en Madrid y online en toda España.
Sueño Infantil desde un enfoque respetuoso
El sueño de un bebé afecta a toda la familia. Valoro vuestra situación de forma individualizada y te oriento con estrategias respetuosas y adaptadas a la edad y el contexto de tu hijo.
Primera puesta de pendientes a domicilio
Un momento especial para muchas familias. Lo realizo con material homologado, en la comodidad de tu casa y con todos los cuidados que merece tu bebé.
Disponible a domicilio en Madrid y alrededores.
Talleres presenciales en Rivas Vaciamadrid
Organizo talleres grupales de alimentación complementaria y primeros auxilios pediátricos de forma periódica.
También organizo:
Talleres para colegios y AMPAS.
Talleres privados a domicilio
Más de 600 familias en Madrid y toda España han confiando en Tania Mesa
Valoraciones reales: 5 sobre 5 estrellas en Google
Estas son experiencias reales de madres y padres que han recibido asesoría de lactancia, alimentación o sueño infantil con Tania Mesa.
Formación sanitaria y experiencia clínica en salud materno-infantil
Información clara, decisiones seguras
Mi trabajo se apoya en una base sanitaria y una formación multidisciplinar del desarrollo infantil.
Estoy especializada en la valoración de dificultades de lactancia como el frenillo lingual, una de las causas más frecuentes detrás del dolor o las dificultades en el agarre y que requiere una mirada experta.
Soy enfermera colegiada y nutricionista infantil, con formación específica en lactancia materna y sueño infantil. Esta combinación me permite abordar cada situación desde una visión integrativa, entendiendo que alimentación, sueño infantil y bienestar emocional están profundamente relacionados.
La experiencia clínica me ha enseñado que no existen soluciones universales. Cada familia tiene su contexto, su historia y sus necesidades. Por eso el respeto a las familias es el eje de mi forma de trabajar.
Trabajo desde la evidencia científica actualizada, pero también desde el acompañamiento emocional, especialmente en momentos en los que el cansancio o la incertidumbre pesa más de lo que parece.
Mi objetivo es que entiendas lo que está ocurriendo y puedas actuar con tranquilidad sabiendo que cuentas con apoyo profesional.
Preguntas frecuentes sobre Tania Mesa
Cada bebé es único. Tu acompañamiento también debería serlo
¿Quién es Tania Mesa?
Tania Mesa es enfermera materno-infantil colegiada y nutricionista especializada en lactancia materna, alimentación infantil y sueño infantil.
¿Dónde trabaja Tania Mesa?
Ofrece atención presencial en Madrid y consultas online para familias de toda España.
¿Qué servicios ofrece Tania Mesa?
Puedo acompañarte en diferentes etapas relacionadas con la salud materno-infantil. Entre mis principales servicios se encuentran la asesoría de lactancia (presencial en Madrid y online), la preparación a la lactancia durante el embarazo, el destete respetuoso, la alimentación complementaria y BLW 06-12 meses (presencial en Madrid y online), alimentación infantil 1-3 años, sueño infantil y la primera puesta de pendientes a domicilio (presencial en Madrid).
Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento profesional, individualizado y basado en evidencia científica, adaptado a las necesidades de cada familia.
¿Qué tipo de consultas puedo realizar con Tania Mesa?
Puedes solicitar una consulta si estás embarazada y quieres prepararte para la lactancia, si necesitas ayuda con la lactancia materna, buscas orientación sobre alimentación complementaria o BLW, tienes dudas sobre la alimentación de tu hijo, necesitas acompañamiento en el sueño infantil o quieres realizar una primera puesta de pendientes a tu bebé con todas las garantías sanitarias.
Las consultas pueden realizarse a domicilio en Madrid (según el servicio) o de forma online en toda España, para que puedas recibir apoyo estés donde estés.
¿Cuándo es recomendable acudir a una asesora de lactancia?
No es necesario esperar a que aparezca una dificultad para solicitar una asesoría de lactancia. Muchas familias deciden prepararse durante el embarazo para conocer cómo iniciar la lactancia, resolver dudas y afrontar con mayor tranquilidad las primeras semanas tras el nacimiento del bebé.
También puede ser recomendable pedir ayuda si aparecen molestias al dar el pecho, dificultades con el agarre, dudas sobre la producción de leche, la ganancia de peso del bebé o cualquier situación en la que necesites una valoración profesional y un acompañamiento individualizado.
¿Es mejor preparar la lactancia durante el embarazo o esperar al nacimiento del bebé?
Cada familia tiene unas necesidades diferentes, pero realizar una asesoría de preparación a la lactancia durante el embarazo puede ayudarte a comprender cómo funciona la lactancia materna, qué esperar durante los primeros días y cómo afrontar algunas de las dificultades más frecuentes.
Contar con información basada en evidencia científica antes del nacimiento suele aportar tranquilidad y permite llegar al posparto con más recursos para tomar decisiones informadas.
¿Puedo hacer una consulta de sueño infantil si mi bebé tiene menos de 6 meses?
Sí. De hecho, muchas familias deciden consultar durante los primeros meses de vida de su bebé para comprender cómo evoluciona el sueño infantil y resolver las dudas que suelen surgir en esta etapa.
Durante los primeros seis meses es importante tener expectativas realistas, ya que el sueño de los bebés cambia continuamente y forma parte de su desarrollo. En la consulta no se trata de aplicar métodos universales ni de esperar que el bebé duerma toda la noche, sino de valorar vuestra situación de forma individualizada y ofrecer recomendaciones adaptadas a la edad, el desarrollo y las necesidades de vuestro bebé.
Como enfermera materno-infantil, también tengo en cuenta otros factores que pueden influir en el descanso, como la alimentación, la lactancia, el crecimiento o el bienestar general del bebé. El objetivo es acompañaros para que entendáis qué es esperable en cada etapa y ayudaros a tomar decisiones informadas que favorezcan el descanso de toda la familia, siempre desde un enfoque respetuoso y basado en evidencia científica.
¿Cómo funciona una asesoría de alimentación complementaria?
La asesoría de alimentación complementaria comienza con una valoración individualizada de vuestro caso. Antes de hacer recomendaciones, necesito conocer aspectos como la edad y el desarrollo de tu bebé, su alimentación hasta el momento, sus necesidades, vuestros hábitos familiares y las dudas o preocupaciones que os han llevado a consultar.
Durante la consulta resolveremos cuestiones como cuándo empezar la alimentación complementaria, cómo introducir los alimentos de forma segura, si optar por BLW, alimentación tradicional o una combinación de ambos, cómo ofrecer los alimentos según la etapa de desarrollo y qué hacer ante situaciones frecuentes como el rechazo de alimentos o el miedo a los atragantamientos.
Mi objetivo es ofreceros herramientas prácticas y recomendaciones basadas en evidencia científica para que podáis vivir esta etapa con mayor tranquilidad y confianza, siempre respetando el ritmo de vuestro bebé y las necesidades de vuestra familia.
Al finalizar la consulta, tendréis un plan adaptado a vuestra situación y podréis resolver todas las dudas que hayan surgido durante la sesión.
No tienes que recorrer este camino sola
No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo con apoyo
Pedir ayuda no significa que estés fallando. Significa que quieres entender lo que está ocurriendo y hacerlo lo mejor posible para tu bebé y para ti misma.
La maternidad puede traer dudas, cansancio y momentos de incertidumbre. Contar con acompañamiento profesional permite afrontarlos con más seguridad y claridad.
Si estás pasando por una situación que te preocupa, podemos valorarla juntas y encontrar la mejor forma de abordarla.





