consulta ALIMENTACIÓN complementaria

06-12 meses

Cómo empezamos la Alimentación Complementaria, transición a sólidos, rechazo de alimentos, ingesta de proteína animal, alergias, atragantamientos, reflujo, etc. Todo esto nos preocupa en cuanto a la Alimentación de nuestro bebé.

De hecho, es prioritario adquirir unos correctos hábitos alimentarios desde la infancia para mantener una buena salud.

Es por ello que yo te guiaré en la introducción de los primeros alimentos de tu hijo para que podáis disfrutar de esta nueva etapa con ilusión de una forma saludable y segura.

Juntos trabajaremos para que el momento de comer sea un momento agradable para todos.

Alimentación Complementaria con triturados, Baby-led Weaning (BLW), o mixto. Estudio BLISS.

¿Qué podrás aprender en esta Consulta de Alimentación Complementaria?

  • Cómo ofrecer la AC (Alimentación Complementaria) según la AEP (Asociación Española de Pediatría).
  • Riesgo de un inicio tardío de la AC.
  • Lactancia y sólidos.
  • ¿Qué es el BLW? / No apto para todos.
  • Pilares del BLW / Beneficios del BLW.
  • BLW mixto / Transición a sólidos.
  • Cuándo empezar.
  • Orden de incorporación de los alimentos.
  • Alimentos potencialmente alergénicos.
  • Cómo empezamos.
  • Preocupaciones habituales:
    1. Riesgo de baja ingesta de hierro.
    2. Riesgo de atragantamiento.
    3. Excesiva ingesta de sal.
    4. Insuficiente ingesta energética.
  • Calendario orientativo de la incorporación de los alimentos.
  • Alimentos a evitar.
  • Cuántas comidas ofrecer al día.
  • Cantidad de proteína recomendada.
  • Errores / dificultades actuales.
  • Agua / accesorios útiles.
  • ¡Y mucho más!
    lactancia materna tania mesa

    Tania Mesa

    Nutrienfermera de familia

    Apasionada de mis dos profesiones: Enfermera de corazón y Nutricionista de vocación.

    Llevo más de 16 años pasando consulta y atendiendo a cientos de personas, ayudándoles a modificar su conducta alimentaria y sus hábitos, guiándoles para que logren mejorar su calidad de vida, así como, evitando enfermedades futuras.

    Tras el nacimiento de mi hija, enfoqué y amplié mis conocimientos al mundo infantil.

    Actualmente, docente y formadora especializada en todo lo referente al campo Materno Infantil en cuanto a Nutrición, Alergias e Intolerancias pediátricas, asesora y experta en Lactancia, Alimentación Complementaria infantil y Baby-led Weaning (BLW), así como, docente en Primeros Auxilios en neonatos y niños.

    He ayudado a muchas peques a mejorar su Alimentación, ¿cuándo comienzo con tu bebé?

    Bono Regalo

    ¿Por qué no optas por un regalo diferente y práctico? Regala salud, regala vida, regala ayuda. Será el mejor regalo que puedas hacerle a esa amiga o familiar que tanto quieres.

     Elige entre las diferentes opciones.

    No caduca y es de un sólo uso. La asesoría o taller se realizará mediante una llamada telefónica o videollamada.

     

    Descubre por qué me eligen

    Confianza y seguridad

    D
    E

    Estamos encantados con la sesión que recibimos acerca de BLW, impartido por Tania. Es un curso muy completo y eficaz en el que nos explicó de forma muy clara y sencilla el proceso para la introducción de alimentos a partir de los 6 meses. Ya lo hemos puesto en práctica con nuestra bebé y no podemos estar
    más que encantados y satisfechos con los resultados. ¡Recurrir a Tania es siempre un acierto! Muchísimas gracias por todo.

    Paola Tumbarello

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    En nuestro caso, hicimos con ella el curso de AC, BLW, BLISS y triturados, y la verdad que nos encantó. Nosotros ya habíamos investigado bastante sobre estos temas porque nuestro bebé ya tenía 7 meses cuando hicimos el curso, pero la verdad que aún así nos pareció súper completo, muy actualizado, muy bien explicado y muy práctico, literalmente. Tania se lleva comida, recetas hechas, alimentos crudos y cocinados para ver cortes, texturas, ideas… sumado a que después envía por email la documentación vista, y menús, tablas, bibliografía… en fin, que la verdad es que es muy recomendable para todos los que estáis empezando con AC y sea todo un mar de dudas, saldréis del curso con mucha información y las cosas claras.

    Mónica Navarro

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    Fuimos al curso de alimentación complementaria ya que nuestro peque se acercaba a los 6 meses y pronto empezábamos con ella. Al ser padres primerizos teníamos muchas dudas que fueron resueltas por Tania.
    El curso es muy completo: desde un poco de historia, novedades, precauciones hasta poder probar distintas texturas de productos para ver lo que es adecuado para un bebé. La parte de demostraciones y de probar distintos platos ha sido nuestra favorita 🙂
    Y por si es poco, te comparte material por correo electrónico después del curso. Genial todo.
    ¡Muchas gracias por todo, Tania!

    Aleksandra T. Sekalska

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    He hecho 2 cursos de alimentación con Tania y es una pasada. Me daba mucho miedo el tema de atragantamiento a la hora de dar a mi bebe sólidos y la verdad la confianza y seguridad que proporciona Tania me ha ayudado superar casi del todo este miedo. Me ha enseñado confiar en mi bebé, hacerme ver que ella sabe gestionar los alimentos y que yo solo tengo que darle la alimentación sana y completa.

    Yuli

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    Hemos realizado con Tania el curso de alimentación complementaria (a partir de 6 meses) y lo recomiendo a todas aquellas familias que pronto vayan a entrar en esta etapa y que quieran la mejor alimentación posible para sus peques. En 3 horas aprenderéis muchísimas cosas y saldréis con mucha confianza. Tania es una gran docente y muy actualizada. ¡Muchas gracias!

    Laura Pulido

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    EXCELENTE
    264 reseñas en
    Leishish
    Leishish
    06/05/2024
    Tania es una asesora excelente, ha tenido mucha paciencia conmigo y con el bebé que no quería comer del pecho y gracias a ella lo conseguimos y cuando queríamos que fuera al revés, el bebé solo quería el pecho y no quería el bibe y gracias a ella lo conseguimos de manera muy rápida.
    Patricia Almendro Ruiz
    Patricia Almendro Ruiz
    06/05/2024
    Es encantadora, te explica muy bien lo que tienes que hacer y te da pautas para mejorar. Puedes continuar tú sin más seguimiento aunque ella te ofrece tb. Te resuelve las dudas pendientes. Lo recomiendo 100%.
    MARICELA NARANJO RINCON
    MARICELA NARANJO RINCON
    06/05/2024
    El curso fue genial, todo super detallado y lo mejor de todo fue que pudimos hacer practica de todo lo aprendido, muchas gracias
    Francisco Javier Martín-Portugués
    Francisco Javier Martín-Portugués
    30/04/2024
    Acudimos en familia al taller de Primeros Auxilios Pediátricos. Nos ha encantado la estructura del curso, muy bien organizado. Se hacen practicas con maniquís homologados. El aforo es limitado lo que te permite repetir los ejercicios varias veces y Tania te supervisa para cerciorarse que lo estás haciendo bien. Lo recomendamos!!
    Beita Arroyo
    Beita Arroyo
    30/04/2024
    100% recomendable. Me ha ayudado mucho a identificar todo lo que me puede afectar la lactancia, corregir la postura con que mi bebé se enganche mejor, le ha examinado la boca, recomendado a alguien de confianza, enseñado a quitar obstrucciones del pecho... Se nota la experiencia y el conocimiento. Muchas gracias 😊
    Lidia Andres
    Lidia Andres
    29/04/2024
    Excelente curso intensivo de primeros auxilios que sin duda recomiendo tanto a nivel particular y familiar (lactantes y niños), como dirigido a colegios y escuelas o incluso a empresas de cara a sus empleados. Tania es una profesional que demostró un grado altísimo de implicación porque tod@s los asistentes al curso comprendiéramos, nos familiarizásemos y sobre todo, tomásemos seguridad para auxiliar en caso necesario y quizá salvar una vida. Eso no tiene precio. Además, todo el tiempo está al 100% y logra que sea súper ameno. Muchas gracias y espero que sigas creciendo y ayudándonos.
    Claudia Huedo
    Claudia Huedo
    26/04/2024
    Absolutamente increible! Taller que enseña exactamente lo que dice primeros auxilios pediatricos, totalmente adaptado a la pediatria infantil y niños hasta 18 años. Lo mas imprescindible, todo practico con muñecos, enfocado en RCP Y maniobra de Hemlich, lo recomiendo absolutamente. Tania lo explica perfecto con poca gente y te deja practicar con los muñecos lo que quieras. Curso perfecto. Muchisiimas gracias!! Salgo mucho mas segura ♥️
    Laura Ortiz
    Laura Ortiz
    25/04/2024
    Sin duda volvería a llamar a Tania por su buen trato y trabajo! Le puso los pendientes a nuestra pequeña Iris y no pude quedar más contenta! Mil gracias por todo Tania. La recomiendo 100%!!
    Rocío Segovia
    Rocío Segovia
    24/04/2024
    Llamé a Tania a los 9 días de vida de mi primer bebé. Estaba desesperada por una lactancia dolorosa, con grietas. Me hizo hueco ese mismo día, vino a casa y nos explicó y enseñó los problemas que teníamos y cómo solucionarlos. A partir de ahí todo ha mejorado, no han vuelto a aparecer más grietas y las que tenía han ido curándose. Mil gracias por salvar mi lactancia. 100% recomendable, no sólo por su eficacia y buen hacer, también por su cercanía, paciencia y amabilidad.
    Marisol Moreno
    Marisol Moreno
    23/04/2024
    Todo maravilloso! Tania es súper atenta, sabe muchísimo, paciente, lo explica todo muy bien!! Que divino encontrar profesionales que les apasione tanto su trabajo y no les importe dedicarle todo el tiempo necesario. Mi hija está superfeliz con sus pendientes y yo con eso, con el trato de Tania y su paciencia....Oleeeee

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    Me llamo Tania Mesa y algo que me ha caracterizado desde muy pequeña ha sido mi deseo de AYUDAR a las personas que me rodeaban, de CUIDAR y ACOMPAÑAR a aquellos que pudieran necesitarlo. Tanto es así que esta realidad ha guiado todas las decisiones que he tomado en mi...