consulta ALIMENTACIÓN complementaria

06-12 meses

Cómo empezamos la Alimentación Complementaria, transición a sólidos, rechazo de alimentos, ingesta de proteína animal, alergias, atragantamientos, reflujo, etc. Todo esto nos preocupa en cuanto a la Alimentación de nuestro bebé.

De hecho, es prioritario adquirir unos correctos hábitos alimentarios desde la infancia para mantener una buena salud.

Es por ello que yo te guiaré en la introducción de los primeros alimentos de tu hijo para que podáis disfrutar de esta nueva etapa con ilusión de una forma saludable y segura.

Juntos trabajaremos para que el momento de comer sea un momento agradable para todos.

Alimentación Complementaria con triturados, Baby-led Weaning (BLW), o mixto. Estudio BLISS.

¿Qué podrás aprender en esta Consulta de Alimentación Complementaria?

  • Cómo ofrecer la AC (Alimentación Complementaria) según la AEP (Asociación Española de Pediatría).
  • Riesgo de un inicio tardío de la AC.
  • Lactancia y sólidos.
  • ¿Qué es el BLW? / No apto para todos.
  • Pilares del BLW / Beneficios del BLW.
  • BLW mixto / Transición a sólidos.
  • Cuándo empezar.
  • Orden de incorporación de los alimentos.
  • Alimentos potencialmente alergénicos.
  • Cómo empezamos.
  • Preocupaciones habituales:
    1. Riesgo de baja ingesta de hierro.
    2. Riesgo de atragantamiento.
    3. Excesiva ingesta de sal.
    4. Insuficiente ingesta energética.
  • Calendario orientativo de la incorporación de los alimentos.
  • Alimentos a evitar.
  • Cuántas comidas ofrecer al día.
  • Cantidad de proteína recomendada.
  • Errores / dificultades actuales.
  • Agua / accesorios útiles.
  • ¡Y mucho más!
    lactancia materna tania mesa

    Tania Mesa

    Nutrienfermera de familia

    Apasionada de mis dos profesiones: Enfermera de corazón y Nutricionista de vocación.

    Llevo más de 16 años pasando consulta y atendiendo a cientos de personas, ayudándoles a modificar su conducta alimentaria y sus hábitos, guiándoles para que logren mejorar su calidad de vida, así como, evitando enfermedades futuras.

    Tras el nacimiento de mi hija, enfoqué y amplié mis conocimientos al mundo infantil.

    Actualmente, docente y formadora especializada en todo lo referente al campo Materno Infantil en cuanto a Nutrición, Alergias e Intolerancias pediátricas, asesora y experta en Lactancia, Alimentación Complementaria infantil y Baby-led Weaning (BLW), así como, docente en Primeros Auxilios en neonatos y niños.

    He ayudado a muchas peques a mejorar su Alimentación, ¿cuándo comienzo con tu bebé?

    Bono Regalo

    ¿Por qué no optas por un regalo diferente y práctico? Regala salud, regala vida, regala ayuda. Será el mejor regalo que puedas hacerle a esa amiga o familiar que tanto quieres.

     Elige entre las diferentes opciones.

    No caduca y es de un sólo uso. La asesoría o taller se realizará mediante una llamada telefónica o videollamada.

     

    Descubre por qué me eligen

    Confianza y seguridad

    D
    E

    Estamos encantados con la sesión que recibimos acerca de BLW, impartido por Tania. Es un curso muy completo y eficaz en el que nos explicó de forma muy clara y sencilla el proceso para la introducción de alimentos a partir de los 6 meses. Ya lo hemos puesto en práctica con nuestra bebé y no podemos estar
    más que encantados y satisfechos con los resultados. ¡Recurrir a Tania es siempre un acierto! Muchísimas gracias por todo.

    Paola Tumbarello

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    En nuestro caso, hicimos con ella el curso de AC, BLW, BLISS y triturados, y la verdad que nos encantó. Nosotros ya habíamos investigado bastante sobre estos temas porque nuestro bebé ya tenía 7 meses cuando hicimos el curso, pero la verdad que aún así nos pareció súper completo, muy actualizado, muy bien explicado y muy práctico, literalmente. Tania se lleva comida, recetas hechas, alimentos crudos y cocinados para ver cortes, texturas, ideas… sumado a que después envía por email la documentación vista, y menús, tablas, bibliografía… en fin, que la verdad es que es muy recomendable para todos los que estáis empezando con AC y sea todo un mar de dudas, saldréis del curso con mucha información y las cosas claras.

    Mónica Navarro

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    Fuimos al curso de alimentación complementaria ya que nuestro peque se acercaba a los 6 meses y pronto empezábamos con ella. Al ser padres primerizos teníamos muchas dudas que fueron resueltas por Tania.
    El curso es muy completo: desde un poco de historia, novedades, precauciones hasta poder probar distintas texturas de productos para ver lo que es adecuado para un bebé. La parte de demostraciones y de probar distintos platos ha sido nuestra favorita 🙂
    Y por si es poco, te comparte material por correo electrónico después del curso. Genial todo.
    ¡Muchas gracias por todo, Tania!

    Aleksandra T. Sekalska

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    He hecho 2 cursos de alimentación con Tania y es una pasada. Me daba mucho miedo el tema de atragantamiento a la hora de dar a mi bebe sólidos y la verdad la confianza y seguridad que proporciona Tania me ha ayudado superar casi del todo este miedo. Me ha enseñado confiar en mi bebé, hacerme ver que ella sabe gestionar los alimentos y que yo solo tengo que darle la alimentación sana y completa.

    Yuli

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    Hemos realizado con Tania el curso de alimentación complementaria (a partir de 6 meses) y lo recomiendo a todas aquellas familias que pronto vayan a entrar en esta etapa y que quieran la mejor alimentación posible para sus peques. En 3 horas aprenderéis muchísimas cosas y saldréis con mucha confianza. Tania es una gran docente y muy actualizada. ¡Muchas gracias!

    Laura Pulido

    ⭐⭐⭐⭐⭐, Opinión Verificada ✅

    EXCELENTE
    270 reseñas en
    Pilar Martin Garcia
    Pilar Martin Garcia
    18/05/2024
    Me ha encantado! Gracias Tania
    Javier VS
    Javier VS
    18/05/2024
    Excelente curso sobre primeros auxilios pediátricos. Muy ameno y práctico. Salgo encantado y con mayor seguridad en caso de urgencia.
    Maria Tena portalo
    Maria Tena portalo
    17/05/2024
    Como siempre encantada por el trato y delicadeza con los bebés , toda una profesional , la pena no haberla conocido antes ..muy contentos con el resultado la bebe ha quedado Preciosa 😄
    Mariel Bonilla
    Mariel Bonilla
    13/05/2024
    Encantada con la asesoría. Fue un regalo y sin duda uno de los mejores. A las que van a ser malos pero quizás y no sabéis q regalarle no lo dudéis en hacerle este pedazo de regalo,por que nos viene genial tanto para nosotras como para nuestros peques. Muchas gracias por el trato y por explicarnos todo tan bien
    Noelia Minaya Ventura
    Noelia Minaya Ventura
    13/05/2024
    Tengo una amiga que hace una semana dio a luz a una niña preciosa. Estaba teniendo mucho dolor y grietas al intentar darle el pecho hasta el punto de haber empezado a utilizar pezoneras. Le he regalado un bono de Asesoría de Lactancia a domicilio. Ha sido ir Tania y muy feliz me ha comentado que habían conseguido un agarre sin dolor y sin pezoneras. Ella feliz y yo más feliz por ella. Gracias, Tania !
    Luisa Ramos
    Luisa Ramos
    07/05/2024
    Super recomendada, Tania es muy amable y tiene mucha paciencia, mi hija con 2 meses y medio estaba dormida y ni se entero
    Leishish
    Leishish
    06/05/2024
    Tania es una asesora excelente, ha tenido mucha paciencia conmigo y con el bebé que no quería comer del pecho y gracias a ella lo conseguimos y cuando queríamos que fuera al revés, el bebé solo quería el pecho y no quería el bibe y gracias a ella lo conseguimos de manera muy rápida.
    Patricia Almendro Ruiz
    Patricia Almendro Ruiz
    06/05/2024
    Es encantadora, te explica muy bien lo que tienes que hacer y te da pautas para mejorar. Puedes continuar tú sin más seguimiento aunque ella te ofrece tb. Te resuelve las dudas pendientes. Lo recomiendo 100%.
    MARICELA NARANJO RINCON
    MARICELA NARANJO RINCON
    06/05/2024
    El curso fue genial, todo super detallado y lo mejor de todo fue que pudimos hacer practica de todo lo aprendido, muchas gracias
    Francisco Javier Martín-Portugués
    Francisco Javier Martín-Portugués
    30/04/2024
    Acudimos en familia al taller de Primeros Auxilios Pediátricos. Nos ha encantado la estructura del curso, muy bien organizado. Se hacen practicas con maniquís homologados. El aforo es limitado lo que te permite repetir los ejercicios varias veces y Tania te supervisa para cerciorarse que lo estás haciendo bien. Lo recomendamos!!

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    Hoy quiero hablaros de una etapa de la lactancia, una etapa que no nos planteamos hasta que llega, “el destete” y en la cual me encuentro. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantener una lactancia materna (LM) de forma exclusiva hasta los 6 meses de...

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    Me llamo Tania Mesa y algo que me ha caracterizado desde muy pequeña ha sido mi deseo de AYUDAR a las personas que me rodeaban, de CUIDAR y ACOMPAÑAR a aquellos que pudieran necesitarlo. Tanto es así que esta realidad ha guiado todas las decisiones que he tomado en mi...