asesora de sueño infantil
Ayudando a tu bebé (y a ti) a dormir mejor
¡Bienvenidos a mi Asesoría de Sueño Infantil!
¿Tu bebé tiene problemas para dormir? ¿Las noches sin descanso afectan a tu vida diaria?
Soy Tania Mesa, Asesora de Lactancia Materna, Nutricionista Materno Infantil, Enfermera especializada en el Cuidado Infantil y Asesora de Sueño Pediátrico.
Estoy aquí para ayudarte a que tu bebé tenga un sueño reparador y, por consiguiente, tú también.
¡Contáctame para reservar una asesoría personalizada, respetuosa y adaptada a ti y tu estilo de crianza!
El sueño es esencial para el desarrollo y bienestar de tu bebé. Sin embargo, muchos padres se enfrentan a desafíos a la hora de establecer rutinas de sueño saludables y respetuosas. Mi objetivo será ofrecerte las herramientas y el apoyo necesario para superar este desafío, basándome en la última evidencia científica y mi experiencia.
Si tu peque:
- Tiene varios despertares durante la noche y luego le cuesta dormirse.
- Las siestas son muy cortas o no las hace.
- No se duerme sin vuestra ayuda y apego incluido el pecho.
- No quiere dormir en su cuna o en su habitación
- Tiene pesadillas o miedos nocturnos.
¡Buenas noticias…te puedo ayudar! 😃👏👏👏
Entiendo muy bien por lo que estás pasando: cansancio, estrés, ansiedad, irritación, etc. Y lo entiendo tan bien porque también he pasado por la misma situación que estás viviendo en este momento. El descanso del bebé es importante para su desarrollo físico y emocional, pero también es necesario para los padres.
En qué consiste mi Asesoría de Sueño Infantil:
- Envío de un cuestionario inicial para evaluar los patrones de sueño actuales de tu bebé.
- Evaluación detallada y envío de pautas de implantación en un plazo de 48-72 horas.
- En un plazo máximo de 10 días, videollamada inicial de 45-60 minutos para explicar el plan de sueño y resolver dudas.
- Seguimiento continuo y adaptación/cambios de las estrategias cada 2-3 días.
- Segunda videollamada de 30 minutos para seguimiento y resolución de dudas (a las 2 semanas aprox. de la primera consulta).
- Tercera videollamada de 30 minutos para ajustar el plan y finalizar el proceso (a las 2 semanas aprox. de la consulta de seguimiento).
Duración total del programa: 4-6 semanas (dependiendo del caso).
¿Por qué elegirme?
- Evaluación personalizada: cada bebé es único, ¡no todo vale! haré un análisis completo de los patrones de sueño de tu bebé y cómo mejorarlos.
- Rutinas adaptadas: crearé rutinas de sueño específicas a las necesidades del bebé y del resto de la familia.
- Método respetuoso: usaré técnicas de sueño respetuosas adaptada a tu bebé, a su edad y a vuestro estilo de crianza.
- Experiencia integral y multidisciplinaria: como asesora de lactancia materna, así como, nutricionista materno infantil, abordo la consulta de sueño desde una visión holística.
- Apoyo continuo: seguimiento y ajuste de las estrategias según sea necesario.
Tania Mesa
Nutrienfermera de familia
Apasionada de mis dos profesiones: Enfermera de corazón y Nutricionista de vocación.
Llevo más de 16 años pasando consulta y atendiendo a cientos de personas, ayudándoles a modificar su conducta alimentaria y sus hábitos, guiándoles para que logren mejorar su calidad de vida, así como, evitando enfermedades futuras.
Tras el nacimiento de mi hija, enfoqué y amplié mis conocimientos al mundo infantil.
Actualmente, docente y formadora especializada en todo lo referente al campo Materno Infantil en cuanto a Alimentación Infantil, experta en Lactancia, docente en Primeros Auxilios Pediátricos y, Asesora de Sueño Infantil.
¡Contáctame hoy para comenzar el camino hacia un mejor sueño para tu bebé y para ti!
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