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¿Tengo poca leche? Señales de baja producción y qué hacer

¿Tengo poca leche? Señales de baja producción y qué hacer

por Tania Mesa | Sep 1, 2026 | Blog sobre Lactancia Materna, Blog Tania Mesa

La sensación de no tener suficiente leche puede aparecer en cualquier momento de la lactancia. A veces surge porque el bebé pide pecho con mucha frecuencia, porque las tomas han cambiado o porque el pecho ya no se nota tan lleno como al principio. Otras veces existen...
Frenillo lingual y lactancia: cuándo puede influir y cómo valorarlo

Frenillo lingual y lactancia: cuándo puede influir y cómo valorarlo

por Tania Mesa | Ago 31, 2026 | Blog sobre Lactancia Materna, Blog Tania Mesa

Todos los bebés tienen frenillo lingual: es la membrana que une la parte inferior de la lengua con el suelo de la boca. En algunos casos limita sus movimientos y puede dificultar la lactancia. Es lo que se conoce como anquiloglosia o frenillo lingual restrictivo. Sin...
Alimentación complementaria a los 6 meses: guía práctica y BLW

Alimentación complementaria a los 6 meses: guía práctica y BLW

por Tania Mesa | Ago 30, 2026 | Blog sobre Alimentación Infantil, Blog Tania Mesa

Respuesta rápida: la alimentación complementaria suele comenzar alrededor de los 6 meses, cuando el bebé muestra señales de preparación. La leche materna o la fórmula continúan siendo su bebida principal durante el primer año. Empieza con pequeñas cantidades, incluye...
Estreñimiento en bebés: causas, qué hacer y cuándo consultar

Estreñimiento en bebés: causas, qué hacer y cuándo consultar

por Tania Mesa | Jul 20, 2026 | Blog Tania Mesa

Que un bebé pase varios días sin hacer caca puede preocupar mucho, pero la frecuencia por sí sola no permite saber si existe estreñimiento. Para valorarlo hay que observar, sobre todo, la consistencia de las heces, si hay dolor y cómo se encuentra el bebé. Respuesta...
Confusión tetina bebé: ¿cómo evitarla fácilmente?

Confusión tetina bebé: ¿cómo evitarla fácilmente?

por Tania Mesa | Jul 10, 2026 | Blog sobre Lactancia Materna, Blog Tania Mesa

¿Tu bebé lleva días rechazando el pecho después de haber usado un chupete o un biberón? No estás imaginándote nada. La confusión tetina es una de las causas más frecuentes de abandono prematuro de la lactancia materna, y muchas veces ocurre antes de que la madre se dé...
Rechazo pecho bebé: causas y soluciones reales

Rechazo pecho bebé: causas y soluciones reales

por Tania Mesa | Jul 10, 2026 | Blog sobre Lactancia Materna, Blog Tania Mesa

¿Tu bebé lleva días negándose al pecho y no sabes si es algo pasajero o una señal de que algo va mal? La angustia que sientes en ese momento es completamente normal, y no estás sola. Lo que a veces parece una negativa rotunda tiene una explicación concreta, y en la...
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Enfermera colegiada, nutricionista materno-infantil y asesora de lactancia. Acompañamiento profesional para familias durante la lactancia, alimentación, sueño infantil y primeros años del bebé.

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