Blog de Salud Materno-Infantil
Artículos elaborados por Tania Mesa, enfermera colegiada y nutricionista materno-infantil, sobre embarazo, lactancia, alimentación infantil, sueño del bebé, primeros auxilios pediátricos y mucho más.
Información práctica, actualizada y basada en la evidencia científica para acompañarte desde el embarazo hasta los primeros años de vida de tu hijo.
Dificultades iniciales de la lactancia
Supera los desafíos de la lactancia, como la ingurgitación o el dolor,
con asesoría online o a domicilio. Descubre cómo mejorar tu
experiencia aquí.
Asesoría de sueño infantil: Claves para un descanso reparador
Asesoría personalizada de sueño infantil para mejorar el descanso de tu hijo. Descubre claves, soluciones efectivas y apoyo profesional en Tania Mesa.
El Brote de los tres meses: Qué esperar y cómo manejarlo
Descubre cómo manejar el brote de los tres meses en tu bebé. Consejos prácticos para identificar señales y superar esta etapa con éxito. Lee más aqu.
Todo lo que necesitas saber sobre la lactancia en tándem
Descubre todo sobre la lactancia en tándem: beneficios, cómo empezar, desafíos y soluciones. Una guía completa para amamantar a dos hijos a la vez.
El Sueño Infantil: Una Prioridad para el Desarrollo Saludable y el Bienestar Familiar
Con la mejora del sueño infantil, las investigaciones respaldan el impacto positivo en el humor, el aprendizaje y el desarrollo de los niños.
Consejos esenciales para la primera puesta de pendientes en bebés
Descubre consejos esenciales para la primera puesta de pendientes en bebés: edad recomendada, materiales, cuidados posteriores y más en Tania Mesa.
Cómo identificar y manejar las alergias en la lactancia materna
Descubre cómo identificar las alergias en la lactancia materna. Conoce los síntomas, métodos de detección y soluciones para el bienestar de tu bebé.
Números y salud: El valor clínico del percentil en la evaluación del bebé
Descubre cómo los percentiles son clave en la evaluación del crecimiento y la salud de tu bebé, ofreciendo insights clínicos esenciales de salud.
¿Lactancia materna o de fórmula?
Descubre por qué la lactancia materna es la opción recomendable para tu bebé, con beneficios únicos y consejos prácticos para una experiencia exitosa.
Los mejores alimentos para mantenerse saludable durante la gestación
Descubre los alimentos esenciales para mantener una gestación saludable. Desde ácido fólico hasta snacks reconfortantes, ¡cuida de ti y de tu bebé!
Información escrita por una profesional sanitaria
Todos los contenidos del blog están redactados personalmente por Tania Mesa, enfermera colegiada, nutricionista materno-infantil y asesora especializada en lactancia, alimentación infantil y sueño del bebé.
Mi objetivo es acercar información clara, rigurosa y fácil de entender para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre la salud y el bienestar de tu familia.
Todo el contenido está basado en evidencia científica actualizada y en mi experiencia acompañando a más de 1.500 familias.